Những hoạt động nâng cao sức khỏe cho người già

Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, người nhiều tuổi cần xây dựng cuộc sống hàng ngày tinh thần khoẻ mạnh, lập chế độ luyện tập tương thích để nâng cao sức khoẻ và tuổi thọ. 5 hoạt động bổ ích dưới đây sẽ giúp người già vui khoẻ hơn mỗi ngày.

Tập thể dục, chơi thể thao

Phần lớn người nhiều tuổi ít vận động, khiến body thích nghi kém hơn với sự thay đổi của môi trường sống. Khi trời tiết chuyển mùa cũng dễ gặp bệnh vặt. Tập thể dục nhẹ nhàng, chơi thể thao thật hoàn hảo với sức khoẻ như dưỡng sinh, yoga, thiền, khiêu vũ dưỡng sinh… sẽ giúp cải thiện sức khoẻ, làm tăng sức chống chọi và sự dẻo dai để đề phòng bệnh tật. 

Thể dục thể thao giúp người cao tuổi có hệ cơ xương khoẻ mạnh, sức khoẻ tốt, tinh thần an vui.

Phó giáo sư, Tiến sĩ Trịnh Hữu Lộc - Phó chủ tịch Hội Thể dục Dưỡng sinh TP HCM cho biết, người cao tuổi dễ rơi vào cảm giác buồn bã, cô đơn sau khi nghỉ hưu hay thiếu sự chia sẻ, cách biệt với thế hệ con cháu. Vì vậy họ hay tìm đến các hoạt động thể dục, thể thao như câu lạc bộ thể dục dưỡng sinh, thái cực dưỡng sinh, võ dưỡng sinh… Các hoạt động này không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giúp người cao tuổi gặp gỡ giao lưu, tham dự các hội thi để tinh thần vui vẻ, lạc quan hơn.

Tag: thuoc nhau thai cuu gia bao nhieu

Tham gia hoạt động xã hội

Đối với người nhiều tuổi, làm việc thiện, sống có lợi cho xã hội là niềm vui sống. Tham gia các hoạt động thiện nguyện sẽ giúp họ cảm thấy dễ thông cảm, sẻ chia, hạn chế một vài suy nghĩ tiêu cực.

Bên cạnh đó, tham dự các các lớp học do hội nhóm tổ chức riêng cho người già như nấu ăn, ngoại ngữ, tư vấn tin tưởng sử dụng máy tính, điện thoại thông minh, máy tính bảng… sẽ giúp đời sống tinh thần của người nhiều tuổi thêm phong phú.

Du lịch, thăm viếng họ hàng

Tag: nhau thai cừu cái vitatree 60000mg

Con cái đi sớm về muộn làm người cao tuổi phát sinh cảm giác trống trải, phiền muộn khi ở nhà một mình. Du lịch nghỉ dưỡng, vãn cảnh đền chùa, cảnh đẹp quê hương, thăm viếng họ hàng… là một trong một số khoảng thời gian vui vẻ, đẩy lùi suy nghĩ tiêu cực của người nhiều tuổi.

Tham gia hoạt động hội nhóm

Các hoạt động hội nhóm giúp người già trẻ trung, năng động hơn.

Các hoạt động hội nhóm tại khu dân cư, chung cư, phường xã sẽ giảm bớt thời gian buồn tẻ khi ở nhà. Người cao tuổi được phát huy vai trò xã hội, sẽ cảm thấy mình vẫn còn trẻ trung, năng động.

Tham gia chương trình chiều chuộng sức khỏe

Người cao tuổi nên không ngừng nghỉ tham gia các chương trình thăm khám sức khỏe định kỳ cho người già để kiểm tra tổng quát chiều cao, cân nặng, chỉ số khối body BMI, huyết áp, độ loãng xương… Như vậy, bản thân có cơ hội tầm soát và chữa trị bệnh kịp thời nếu có. 

Bạn nên quan tâm: viên uống collagen của nhật

Người cao tuổi được chỉ dẫn, giải đáp thắc mắc liên quan đến sức khỏe và chế độ dinh dưỡng thật hoàn hảo.

Người cao tuổi cũng nên tham gia các buổi hội thảo chỉ dẫn với các bác sĩ chuyên khoa để được giải đáp thắc mắc, hiểu hơn về cách tự theo dõi và chiều chuộng sức khỏe hay chế độ dinh dưỡng khoa học...

Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Ánh Vân chia sẻ tại chương trình săn sóc sức khỏe cho người cao tuổi của nhãn hàng Vinamilk Sure Prevent rằng, bậc cao niên cần một chế độ ăn uống phong phú và hợp lý để tránh hiện tượng suy dinh dưỡng thường gặp ở tuổi già và tạo ra nhiều bệnh khác. Nếu chế độ ăn không cung cấp đủ, nên dùng thêm sữa và các chế phẩm từ sữa như yaourt, yaourt, phômai để bù năng lượng, tăng dưỡng chất, dễ tiêu hóa và hấp thu. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp luyện tập thể dục thể thao và tham dự các hoạt động xã hội, hội nhóm sẽ giúp người nhiều tuổi nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần, tận hưởng cuộc sống hiện đại bên gia đình và con cháu. 

An San

Vinamilk không ngừng nâng cao, áp dụng một số thành tựu khoa học tiên tiến vào loại sản phẩm Vinamilk Sure Prevent mới. Công thức bổ sung thêm chất bổ dinh dưỡng dễ hấp thu, đầy đủ các vitamin và khoáng chất, thật hoàn hảo cho người có vấn đề tim mạch, xương yếu, mệt mỏi và ăn ngủ kém.

Xem thêm tại: kem trắng da của nhật bản

Cách hay làm mi cong vút phổ biến ngày nay

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, và hàng mi cong vút và gợi cảm sẽ giúp đôi mắt trở nên ấn tượng, và gương mặt chúng ta sẽ thu hút hơn rất nhiều. Nhưng không phải chúng ta gái nào cũng sở hữu hàng mi đẹp tự nhiên như thế. Bài viết này sẽ giới thiệu với các quý bà một vài phương pháp làm dài mi phổ biến nhất hiện tại giúp xem làn mi vốn ngắn, yếu và thưa của quý bà trở nên dài, dày và sẫm màu một biện pháp tự nhiên, giúp bạn đưa ra một số lựa chọn cách đúng đắn nhất.


 Cấy mi 
Phẫu thuật cấy lông mi thuộc loại vi phẫu (microsurgical). Phẫu thuật này được thực hiện theo biện pháp gây tê tại chỗ. Về mặt lý thuyết, phẫu thuật có vẻ khá dễ làm với các bước như kiểm tra phần tóc nào tương thích để cấy mi, thông thường phần tóc phía sau đầu. Một vùng da đầu có tóc sẽ được cắt ra, kiểm tra từng sợi tóc cho thật hoàn hảo với yêu cầu cấy ghép, các nang tóc tốt được rất nhanh và khéo léo cấy vào mí mắt. Hãy thử hình dung các nang tóc như một vài cây con, phải có thời gian mới có biện pháp bám rễ vào đất. Sau đó từ các nang tóc này, tóc sẽ mọc ra như cây mọc từ hạt giống. Phẫu thuật hầu như không gây đau nhiều. Tổng thời gian cần đối với việc cấy lông mi mất khoảng 2-3 giờ.

Tag: super collagen neocell

Tham khảo: collagen aec cua my

Hình ảnh cấy mi

 Nối mi 
biện pháp nối mi ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu muốn  làm dài mi của phái nữ. Biện pháp này rất đơn giản. Đầu tiên, chuyên viên thẩm mỹ sẽ dán keo vào mí mắt. Sau đó, họ dùng nhíp hoặc kim tách từng sợi lông mi nhân tạo, nhúng vào keo, dán lên mí mắt.  Tùy theo sở thích của khách hàng, chuyên viên thẩm mỹ sẽ nối nhiều hay ít sợi mi nhân tạo. Cùng với việc dưỡng mi hàng ngày sẽ giúp mi mắt được dài, dày, đẹp. Khi đi nối mi, chúng mình chỉ việc nằm yên, nhắm mắt khoảng 2-3 giờ.

Xem thêm: nhau thai cuu maxi 65000

 

 

Hình ảnh nối mi

 Thuốc mọc mi 
Là loại serum dưỡng mi được tổng hợp từ các loại vitamin và protein tự nhiên có công dụng kích thích sự tuần hoàn và bồi bổ các những dưỡng chất quý hiếm quý hiếm quan trọng giúp dưỡng mi khỏe mạnh, giảm hết mức gãy rụng, các dưỡng này chất thấm sâu, giúp  làm dài mi, dày mi, sẫm màu và cong một bí quyết tự nhiên. Thường xuyên dùng ngày 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch mắt trước khi thường xuyên dùng, Với các tác động hóa học, thuốc uống mọc mi rất nhanh thấm vào các tế bào, không một vài nhanh mà còn hiệu quả. Thời gian thấy hữu hiệu có là từ 7-21 ngày.

 

 

Hình ảnh thuốc uống mọc mi RevitaLash Advanced

Những cách thức trên ban đầu đều gây cảm giác sưng ngứa vùng mí mắt do việc hình thành những mô mới, nhưng sau vài ngày, hàng mi sẽ trở lại bình thường và dần trở nên tự nhiên hơn.

 

Chua ran da vung bung

Các cách chữa xuất tinh sớm tốt đối với nam giới

Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là “yếu sinh lý” như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục… Ngoài việc dùng thuốc uống, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý chọn lựa chế độ sử dụng thức ăn phù hợp.

 

 

Với quan điểm “dược thực đồng nguyên”, việc thường xuyên sử dụng đồ ăn thức uống nào đó đều phải tuân thủ nguyên tắc “biện chứng luận trị”, nghĩa là phải căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh tật cụ thể của mỗi người mà trọng dụng hoặc kiêng kỵ những loại thực phẩm đối với thích đáng. Bài viết này xin được tư vấn một số đồ ăn thức uống mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế không ngừng nghỉ thường xuyên sử dụng hoặc kiêng kỵ hoàn toàn.

Mời quý bà tham khảo thêm về:  chua yeu sinh ly bang tay y.

Tham khảo thêm: sụn cá mập shark cartilage 750mg

Với thể thận dương hư

Chứng trạng: Sợ lạnh, dễ bị cảm, dễ vã mồ hôi, tay chân lạnh, da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, hay đi tiểu về đêm hoặc đi lâu không hết bãi, có mẹo hay có phù thũng, liệt dương, di hoạt tinh, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt, mạch trầm tế…

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính lạnh như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển, đậu phụ, đậu xanh, Đơn giá đỗ, cà rốt, mã thầy, củ đậu, nấm kim châm, táo tây, lê, chuối tiêu, trà hoa cúc, trà bát bảo…Người yếu sinh lý thể thận dương hư nên kiêng ăn cua.

Với thể thận âm hư

Chứng trạng: Người gầy, có cảm giác nóng trong, ngực bụng buồn bực không yên, lòng bàn tay và bàn chân nóng, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém hay mê, miệng khô họng khát, lưng đau gối mỏi, thích uống nước mát, di tinh, liệt dương, chất lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu, mạch tế sác…

Bạn nên đọc: vitamin e 400ui

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính cay nóng như thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc uống lá…

Với thể tâm tỳ lưỡng hư

Chứng trạng: Sắc mặt vàng úa, mệt mỏi, có cảm giác khó thở, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp trống ngực, hay quên, ngủ kém hay mê mộng, chán ăn, đầy bụng chậm tiêu, đại tiện

  Quảng cáo  

Với kết cấu đặc biệt gel làm nhỏ âm đạo Reverse làm gia tăng lượng máu, giúp co thắt các múi cơ trong mô âm đạo từ đó làm gia tăng khoái cảm cho người chúng mình, nhất là làm đối với đàn bà tình có cảm giác như được trở lại lần duy nhất làm tình. Hãy tham khảo  kem lam thu nho am dao

lỏng nát, có thể có tình trạng xuất huyết dưới da, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế nhược…

Tham khảo thêm: thuoc nhau thai cuu maxi

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, viên uống lá…

Với thể can khí uất kết

Chứng trạng: Tinh thần hay bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, hay thở dài, dễ cáu gắt, liệt dương, di mộng tinh, đại tiện táo lỏng thất thường, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền…

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê…
 

Với thể can kinh thấp nhiệt

Chứng trạng: Vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức đầy trướng khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt, tai ù tai điếc, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện như đi kiết, rêu lưỡi dày nhờn, mạch hoạt sác…

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, đồ uống quá ngọt, long nhãn, long vải, ớt, hạt tiêu, hồi hương, đinh hương, viên uống lá, rượu, giấm quá chua, kim anh tử, khiếm thực, hạt sen…

Tăng cường sinh lý

Một số mẹo giúp phụ nữ làm đẹp da khi ngủ

Khi ngủ là trong khoảng tốt nhất để chị em nghỉ ngờ và các bộ phân cơ thể hấp thụ những dưỡng chất quý tốt nhất. Hãy tham khảo một số tuyệt chiêu sau giúp bạn ngày càng đẹp hơn nhé!

 1. Dưỡng tóc 

Có rất nhiều cách giúp mái tóc của quý cô đẹp hơn trong khi ngủ. Dưỡng tóc là một giải pháp tuyệt vời để giữ cho tóc được khỏe mạnh và luôn bóng đẹp. Chị em có biện pháp làm việc này với những loại mỹ phẩm dưỡng tóc sẵn có trên thị trường hoặc tự pha chế. Nếu quấn gọn tóc trong một chiếc khăn bông to hoặc không ngừng nghỉ thường xuyên sử dụng mũ chụp đầu, quý cô sẽ không hề làm vấy bẩn ga và gối.

 2. Giữ tay mềm mại 

phái yếu có phải chịu đựng bàn tay nứt nẻ hay khô ráp? Nếu rửa tay quá nhiều trong ngày, da tay của chúng ta có cách bị khô, thậm chí cả đau đớn và nứt nẻ. Đối với dù chị em có dưỡng ẩm da tay nhiều đến đâu chăng nữa mà vẫn rất chăm chỉ rửa tay thì lớp kem ấy sẽ không kịp có thời gian để phát huy hữu hiệu.

Một mẹo làm đẹp da tay là xoa kem dưỡng tay vào ban đêm, ngay trước khi quý cô đi ngủ. Ngoài ra, chị em cũng có giải pháp bôi cả kem dưỡng móng nếu muốn rồi để tay trần đi ngủ.

Bạn nên đọc: focus factor

Còn nếu muốn kem thẩm thấu tốt hơn vào da, đàn bà có cơ hội đi găng tay băng vải cotton mỏng. Chúng sẽ giúp kem không bị trôi, hấp thụ tốt và làm đối với bàn tay trở nên mềm mịn. Nếu da tay của phái yếu thực sự tồi tệ, chúng ta có cách sử dụng kem dưỡng bàn chân để thay thế.

 3. Đôi bàn chân hoàn hảo 

Bàn chân cũng cần được nâng niu như bàn tay của phái yếu, đặc biệt là trong mùa hè. Nếu có xu hướng thích đi chân trần thì quý cô cần chăm sóc nhiều gấp đôi.

Trong khi ngủ, phụ nữ chỉ cần làm theo lời khuyên tương tự như trên, nhưng tất nhiên phải thay thế găng tay bằng đôi tất chân. Nếu thấy nóng chân, quý cô có biện pháp cắt phần đầu tất để các ngón chân được thoải mái. Mu bàn chân và gót chân vẫn sẽ hấp thụ được tất cả lượng kem dưỡng mà đàn bà đã bôi.

 4. Loại bỏ bọng mắt 

Nếu phụ nữ bị bọng mắt hoặc quầng thâm quanh mắt, phụ nữ nên gối đầu cao, tốt nhất cao dần từ phần lưng đến đầu.

Kem dưỡng da vùng mắt cũng có tác dụng xoá tan bọng mắt, quầng thâm và hiện tượng khô da. Tốt nhất quý cô nên mua mỹ phẩm đặc biệtchỉ dành đối với vùng mắt để có được cấu trúc điều trị phù hợp bởi đôi khi một số loại kem dưỡng trắng da mặt hơi nhờn. Một số loại dầu tự nhiên như bơ hoặc hạnh nhân cũng có giải pháp tốt trong việc xử lý bọng mắt và quầng thâm. Ngoài ra, Vitamin E và A cũng có hữu hiệu tương tự.

Xem thêm: kem chống rạn da cho bà bầu

Tìm hiểu thêm:kem duong da mat cua nhat ban 

 5. Đôi môi đẹp và căng mọng 

Đôi môi của quý bà cũng cần mẹo làm đẹp hàng đêm! Môi nứt nẻ là một vấn đề phổ biến nhưng gây khó chịu đối với con người. May mắn thay, có một vài điều đàn bà có mẹo hay làm khi ngủ để có được cặp môi mềm mại, căng mọng. Đó là bôi son dưỡng môi ngay trước khi đi ngủ và tẩy da chết nhẹ nhàng vào buổi sáng thức dậy.

 6. Tạm biệt một vài đốm nhỏ trên mặt 

Nếu chúng mình bị mụn trứng cá hoặc nốt sưng nhỏ thì đây là một mẹo làm đẹp tuyệt vời dành đối với chị em. Bôi một vài loại dầu có chứa kẽm vàsản xuất từ chè xanh trước khi đi ngủ, chúng sẽ tự động xử lý một vài nốt khó chịu kia khi phụ nữ đang ngon giấc. Lý do chị em cần một loại gì đó có tính chất kháng khuẩn vì nó giúp loại bỏ các yếu tố khiến mụn lây lan.

Bạn nên quan tâm: sụn vi cá mập shark cartilage

Nếu những nốt mụn của quý cô thực sự tồi tệ, chị em cần một loại có cách mạnh hơn như benzoyl peroxide, miễn là đừng lạm dụng nó!

 7. Giúp làn da mịn màng 

Nếu chỉ cần làn da mềm, mịn màng thì con người có một số cách để ứng dụng. Glycolic acid giúp loại bỏ tế bào da chết và khô, do đó hãy tìm một loại kem hoặc lotiondưỡng da có chứa yếu tố này. Nó cũng cần phải có nhiều chất chống Oxy hóa để tăng hữu hiệu bảo vệ da.

Điều chúng ta cần nhớ là nên nghiêm túc với thói quen nuôi dưỡng làn da của bạn. Hãy thoa kem trước khi đi ngủ để kem có khả năng tái thiết làn da và phái yếu sẽ thấy sự khác biệt trong một vài ngày sau đó.

 8. Giã từ vết nhăn 

Nếu chị em thấy tồi tệ khi thấy được một số nếp nhăn tạo ra trên khuôn mặt, hãy thử cách này! phụ nữ chỉ cần có huyết thanh, kem dưỡng trắng da hay lotion có chứa retinol, vitamin A, hoặc cả hai. Đó là một ý tưởng tuyệt vời để làm trước khi đi ngủ để giảm hết mức nguy cơ tổn hại làn da do ánh nắng mặt trời.

Nếu chị em tin tưởng sử dụng các mẹo làm đẹp mỗi tối, quý bà sẽ thức dậy với cảm giác như mình trẻ lại, tươi tắn và đẹp hơn. Như quý cô có cơ hội thấy, các lời khuyên trên tương đối không phức tạp. Phái yếu chắc chắn không phải tiêu tốn rất nhiều tiền để làm đẹp, tuy nhiên, kết quả lại rất tuyệt vời.

 

  Quảng cáo  

viên thuốc uống bổ não Ginkgo Bioba hoat động như một chất oxi hóa, có chứa Flavone Glycoside và Terpene giúp duy trì máu huyết chảy về não nhằm tăng độ minh mẫn, và được sử sụng chủ yếu như các chất làm tăng trí nhớ và sự chú ý, cũng như là tác nhân chống chóng mặt. Ngoài ra, Ginkgo Bilaba (tinh chế từ cây Bạch quả) còn có thể bảo vệ tế bào thần kinh trong trường hợp thiểu năng tuần hoàn não hay tiếp xúc với chất gây ngộ độc thần kinh. Xem thêm tại  ginkgo biloba 300 viên

Những hữu ích không ngờ của dưỡng chất dừa tinh khiết

Dầu dừa đang thực sự tạo thành 1 trào lưu mới trong đời sống thời điểm hiện tại. Nó có nhiều cách áp dụng linh hoạt và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Hãy cùng xem xét một số cách sau nhé.

 

1. Nấu ăn

Nếu chúng mình đã quá quen ứng dụng dầu thực vật, dầu oliu hoặc bơ, bạn có giải pháp thử nghiệm sự mới lạ với dầu dừa. Dùng để nướng, xào và các cách chế biến khác cũng tương tự như dùng bơ vậy.

2. Dưỡng da

Hầu hết mọi người đều biết dùng dầu dừa để trát lên bàn tay, ngón tay và móng tay để khỏi bị khô ráp. Thêm vào đó mang lại mùi hương dễ chịu. Bạn có biện pháp trộn cùng với chút muối để tầy da chết ở bàn chân.

3. Thay thế cho dầu gội đầu

Nghe có vẻ lạ nhưng các nghiên cứu kỹ đã chỉ ra đầu dừa cung cấp các chất béo rất có hiệu quả cho tóc của người dùng. Bạn có mẹo hay tìm trên mạng rất nhiều công thức tự làm dầu gội từ dầu dừa để trổ tài khéo tay của mình.

 

4. Dùng trong xà phòng

Nếu dầu dừa có biện pháp dưỡng da tay thì nó cũng có thể tương tự với làn da trên cơ thể bạn. Xà phòng tự chế có biện pháp hơi khó làm, nhưng chỉ cần biết cách khéo léo thêm dầu dừa vào khi tắm gội, chúng mình sẽ có một làn da khỏe đẹp tự nhiên.

Bạn nên quan tâm: nhau thai cừu úc 50000mg

5. Dùng khử mùi

Dầu dừa có mùi hương dễ chịu và không gây hại của da. Đó là chất khử mùi tự nhiên lí tưởng.

6. Dùng cải thiên chức năng tuyến giáp

Nghe có vẻ khoa học và mới lạ phải không? Nhưng 1 số nghiên cứu kỹ gần đây đã chỉ ra dùng dầu dừa có cơ hội giúp cải thiện tuyến giáp của chúng mình, giúp đề phòng một vài bệnh về di truyền, căng thẳng thần kinh. Hãy thử xem nhé.

 

 

7. Dùng thay sốt mayo

Bạn có biện pháp tự làm loại sốt thơm ngon này và dùng dầu dừa thay thế dầu thực vật trong công thức.

8. Chống nắng

Dầu dừa tự nhiên cũng cấp độ ẩm coi làn da và có công dụng chống nắng nhẹ tương đương SPF 4. Tuy đó không phải chỉ số SPF cao nhưng là sự thay thế ngon bổ rẻ.

9. Dùng trị nhiễm trùng nấm men

Thật sự dầu dừa có công dụng trong điều trị nhiễm trùng mà không cần nhiều hóa chất cùng khả năng.

10. Dưỡng môi

Một trong những công dụng phổ biến nhất của dầu dừa là mang lại cho bạn 1 cặp môi mềm mại.

 

11. Thay thế dạng xịt

Bạn nên quan tâm: dấm đen nhật bản giảm béo

Một số dạng xịt thông thường lại chứa nhiều chất hóa học không tốt cho da bạn. Dùng dầu dừa ở dạng xịt êm dịu và bớt hại hơn.

12. Dùng bôi trơn tự nhiên

Một số chúng mình gặp vấn đề tế nhị như khô âm đạo khiến cho những lần quan hệ khó khăn và mất tự nhiên. Hãy dùng dầu dừa để bôi trơn sẽ mang lại có kết quả tốt tốt và đó là điều cần thiết cho chúng ta và đối tượng của mình.

13. Chữa một vài vết thương

Dầu dừa có cơ hội làm dịu một vài vết bỏng nắng, vết bọ cắn, vết cắt nhỏ và vết trầy xước, thậm chí cả mụn trứng cá.

14. Làm tóc bớt xoăn cứng

Dầu dừa phủ lên tóc một lớp ẩm, bóng giúp tóc bớt rối, xoăn cứng. Chỉ cần bôi 1 ít hàng ngày và cảm nhận kết quả tuyệt vời mà ko tốn kém.

 

 

15. Tự làm hỗn hợp tẩy da chết cho toàn bộ cơ thể

Trộn dầu dừa với chút muối và những loại tinh dầu chúng ta yêu thích, sau đó lấy xơ mướp hoặc dễ làm dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng. Không cần hóa chất mà vẫn sạch, đồng thời không bị khô da.

16. Dầu tẩy trang

Tẩy trang bằng dầu dừa được đánh giá là cách tẩy trang sạch nhất. Bạn hãy dùng dầu dừa để tẩy trang sau đó dùng sữa rửa mặt bình thường. Lớp trang điểm ra đi sạch sẽ mà da không bị khô. Thật tuyệt phải không nào?

Tham khảo: laviena cellular whitening

17. Chất hỗ trợ khi dùng dao cạo

Có 2 cách. Một là bôi trực tiếp để đường dao cạo có khả năng sát hơn mà ko gây tổn thương da. Hai là tìm hiểu cách tự làm kem cạo từ dầu dừa. Bạn có thể tìm được rất nhiều thông tin về cấu tạo này trên mạng.

 

18. Tự làm dầu mát-xa

Chỉ cần trộn dầu dừa với một số loại tinh dầu yêu thích là chúng mình đã có hợp chất xoa bóp cho riêng mình.

19. Dùng trong kem đánh răng

Bạn có thể dùng dầu dừa trộn với baking soda, hòa vào nhau đến khi ra hợp chất dẻo sánh. Không có công dụng tẩy trắng mạnh nhưng tránh được một loạt chất hóa học có biện pháp có hại trong kem đánh răng. Thật bất ngờ phải không nào?

20. Làm mới đồ da

Những chiếc thắt lung, ví, áo khoác có chất liệu da có khả năng bị khô nổ nếu bảo vệ không cẩn thận. Rất không khó! Chỉ cần đánh bóng chúng bằng dầu dừa để chúng có khả năng tỏa sáng lần nữa .

21. Dùng với đồ gỗ

Bạn có mẹo hay dùng dầu dừa để đề phòng đồ gỗ của gia đình không bị thối hay hao mòn.

 

22. Nhóm lửa

Chỉ cần ngâm 1 số thanh củi mồi vào dầu dừa sẽ khiến chúng dễ dàng bắt lửa hơn. Quá tiện lợi khi dùng cho các buổi dã ngoại hay tiệc nướng! Cách này giúp chúng mình tránh được mùi khó chịu và tính nguy hiểm của xăng dầu.

23. Dùng với nồi gang

Nồi gang có bề mặt không chống dính. Vì vậy để nấu một số món thật ngon với nồi gang chúng mình chỉ cần quết một chút xíu dầu dừa lên mặt chảo.

24. Làm trơn đồ cơ khí

Bản lề cửa, dây xích xe hay bánh răng có biện pháp bị rỉ sét khiến khó sử dụng và đưa đến tiếng ồn khó chịu. Dầu dừa có cơ hội giải quyết vấn đề đó mà bạn không phải tốn kém.

25. Thực phẩm trách nhiệm

Chỉ một thìa cà phê dầu dừa hàng ngày có cơ hội bồi dưỡng cho chúng ta chất béo thiết yếu cho các bộ phân cơ thể.

Sau thời điểm đọc xong bài này, nếu có một cách thường xuyên sử dụng dầu dừa nào chúng mình chưa biết, đừng ngại thử nhé. Nấu ăn, làm sạch, dưỡng da, và hiều cách áp dụng khác. Hãy thử và cảm nhận xem bạn ưng cách nào nhất nhé.

Jill (Theo Lifehack)

 

Ly kỳ chuyện sử dụng thức ăn của VÐV thể hình Việt Nam Những thuốc uống bôi ngoài da gây ngộ độc cho trẻ sơ sinh Mẹo xử lý rau củ quả đảm bảo dinh dưỡng

 

Chữa bệnh rạn da hiệu quả mau lẹ đừng để quá muộn

 

Chữa bệnh nứt da, đừng để quá muộn phụ nữ nên có kế hoạch chữa bệnh nứt da càng sớm càng tốt vì nếu để lâu, quá trình chữa trị sẽ mất nhiều thời gian và công sức hơn với khoảng thời gian sơ khai.Tags: săn sóc làn da, giảm béo, tránh lão hóa, mẹo tốt nhất trang điểm, Làm đẹp, Thẩm mỹ viện, vết rạn da
chúng ta nên có lịch trình điều trị rạn da càng sớm càng tốt vì nếu để lâu, quá trình chữa trị sẽ mất nhiều thời gian và công sức hơn với giai đoạn sơ khai.

Rạn da là bi kịch khi da bị kéo giãn đột ngột, quá trìnhsinh sản collagen bị gián đoạn. Đồng thời, công thức của các collagen trong lớp trung bì của làn da bị phá vỡ. Do đó, da không còn đàn hồi như trước nữa, cho nên tạo ra các vết rạn trên bề mặt da ở bụng, đùi, mông, hông… Tuy rạn nứt da không phải là căn bệnh thường làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng da bị rạn làm sạch thẩm mỹ và làm khó chịu đối với những người thích một vài trang phục hiện đại để khoe làn da và đường cong các bộ phân cơ thể.

Xem thêm: sữa ong chúa golden health 1600mg

Để điều trị hiện tượng này, chị em cần tác động một lượng nhiệt năng đủ vào lớp bì, để kích thích tăng sinh collagen hoạt động mạnh mẽ tại vùng rạn da. Collagen sinh ra sẽ làm thu nhỏ bề rộng các vết rạn. Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, với hơn 30 năm trong ngành làm đẹp, đã không ngừng nghỉ nghiên cứu kỹ và nghiên cứu kỹ kỹ để chữa bệnh triệt để tình trạnh da bị rạn. Các bác sĩ chuyên khoa da liễu tại đây với phương pháp hay lâu năm đã đưa ra phác đồ chữa bệnh đặc biệt đối với tình trạng này.

Tham khảo: giam can rich slim

Điều trị rạn nứt da, đừng để quá muộn
Rạn da được xem như là một trong một vài vấn đề nan giải trong chữa trị thẩm mỹ.
Mới đây, bệnh viện này đã đầu tư công nghệ Emerge Fractional Laser của Mỹ (đã được FDA Mỹ chứng nhận) để chữa trị nứt da. Với các chế độ khác nhau của tay cầm chữa trị, laser tác động từ chiều sâu đến bề mặt của da, tăng cường sinh collagen ở lớp sau, vừa tái tạo, cải thiện màu sắc bề mặt da mà không làm bóc tách da như công nghệ laser fractional cũ trước đây. Không một vài thế, công nghệ này còn giúp làm săn chắc vùng da thừa, chống chùng da, chảy xệ ở vòng hai.

Đọc thêm: amax concentrated liquid collagen 100

Quý bà nên có lịch trình chữa trị rạn da càng sớm càng tốt, bởi nếu làm dài thêm, thì các vết rạn sẽ chuyển từ màu trắng ngà và tạo thành rãnh lõm, điều này sẽ làm sạch nhiều thời gian và công sức chữa trị hơn so với thời kỳ sơ khai.

 Với một số phái yếu muốn làn da mình trẻ mãi theo thời gian có giải pháp thường xuyên dùng TPCNkem nhau thai cuu cua uc: 

Với thành phần chính là nhau thai của cừu mẹ, mỡ cừu,còn có bổ sung collagen, cộng thêm tinh chất nha đam, tinh dầu từ hạt nho cùng với các vitamin C và E chiều chuộng, làm chậm quá trình lão hóa và tái tạo làn da của quý cô làm da trắng sáng mịn màng.
Quan trọng nhất là tinh chất nhau thai cừu cái và mỡ cừu có trong kem điều trị nám da nhau thi cừu Úc Lamare Cream giúp coi làn da không bị mất nước, tăng độ ẩm đối với da suốt cả ngày.

  Quảng cáo  

Bệnh xương khớp là một bệnh mãn tính, gây đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày hiện đại hàng ngày của người bệnh, có cơ hội đưa đến tàn phế, mất khả năng lao động mà chữa trị lại rất tốn kém. Ngoài việc làm mất sự tạo ra của các cơn đau cấp tính cấp tính. Thuốc bổ xương khớp 1500mg của Mỹ còn có tác dụng hỗ trợ kết quả tốt trong việc điều trị các bệnh lý này. Hãy tham khảo thêmglucosamine la thuoc gi

5 cách hay nhất gìn giữ làn da nhờn trong mùa hạ

Làn da nhờn cần được nâng niu cẩn thậnDa nhờn là loại da khó tính nhất trong các loại da. Đặc biệt, vào mùa hạ, làn da này trở nên bóng nhẫy khiến phái yếu khó chịu, mất tự tin. Ứng dụng một vài mẹo vặt nhất nhỏ sau đây sẽ giúp chúng ta đánh tan nỗi lo về một làn da bóng nhờn.

 1. Giữ da mặt luôn sạch sẽ 
Vào ngày hè, da của chúng ta đổ mồ hôi nhiều và là môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn hoạt động. Đặc biệt, bạn cần săn sóc vùng chữ T thật cẩn thận vì đây là nơi tiết chất nhờn nhiều nhất. Vì thế, phụ nữ hãy giữ làn da luôn sạch sẽ để chất nhờn và mụn không có thể phát triển. Bạn nên dùng sửa rữa mặt dành cho nhờn để làm mất mặt vào buổi sáng, trước khi đi ngủ và sau khi tập thể dục.

 Giấy thấm dầu cũng là một cách thức đối với làn da bóng nhờn. Khi dùng, phụ nữ nên lau nhẹ nhàng để da không bị tổn thương. Giấy thấm dầu chỉ nên liên tục ứng dụng một lần, không được phép tái chế vì trên đó chứa rất nhiều vi khuẩn có trong mồ hôi.

Tag: hạt chia của úc

 2. Tin tưởng áp dụng loại TPCN nuôi dưỡng da nhờn đúng cách 
Sữa rửa mặt lý tưởng của da nhờn là loại chứa a-xít salicylic, hỗn hợp giảm lượng nhờn đối với da rất kết quả tốt mà không có cách phụ, ngoài ra còn có tác dụng làm tróc lớp sừng trên da. Đặc biệt, người có da dầu có khả năng dùng TPCN rửa mặt dạng gel bởi chúng có tính kìm dầu, làm mờ sâu bên trong lỗ chân lông nhưng không ngăn chặn đi sự độ ẩm tự nhiên xem nhưn da.

Khi da quý bà nhờn, nếu dùng quá nhiều mỹ phẩm sẽ làm bít lỗ chân lông và da dễ nổi mụn. Bạn nên dùng những TPCN thật hoàn hảo với da nhờn để tránh da càng thêm bóng khi trang điểm.

Xem thêm: thuốc giảm trọng lượng mạnh nhất

 3. Tránh xa đồ ăn dầu mỡ, cay nóng và nhiều muối 
Da nhờn rất khó tính nên phái yếu cần săn sóc nó cẩn thận. Những đồ chiên rán là thủ phạm khiến da tăng tiết bã nhờn và nổi mụn. Vì thế, chúng ta hãy tránh xa một vài đồ ăn này. Những thức ăn cay nóng như tiêu, ớt, hải sản cũng là kẻ thù của da nhờn mụn. Đồ ăn chứa nhiều đường, muối cũng khiến da phụ nữ càng thêm bóng nhẫy và nổi mụn.

đàn bà nên kết thân với những loại rau xanh, trái cây để làn da thêm khỏe khoắn, trắng sáng. Nước lọc cũng giúp toàn bộ cơ thể làm biến mất chất độc khỏi cơ thể, mang lại cho quý bà làn da thêm mịn màng.

 4. Giữ tinh thần luôn thoải mái 
Xì trét cũng là yếu tố kích thích da tăng thêm bài tiết chất nhờn. Tinh thần thoải mái sẽ khiến phụ nữ luôn rạng rỡ, tươi vui. Khi quý bà bị xì trét, hormone trong cơ thể bị rối loạn và tăng thêm lượng dầu tiết ra.

Tham khảo thêm: thuoc bo nao cho tre

 5. Dùng mặt nạ dành cho làn da nhờn 
Ngoài các thành phần trên, đàn bà còn có mẹo hay nuôi dưỡng da nhờn bằng việc thường xuyên luôn tin tưởng dùng mặt nạ chỉ dành cho loại da này.

Mặt nạ lòng trắng trứng và nước chanh: phái yếu lấy lòng trắng trứng gà, thêm vài giọt nước cốt chanh. Sau đó, phái yếu thoa hợp chất này lên mặt, 15-20 phút, quý bà rửa mặt sạch bằng nước ấm. Nước cốt chanh và lòng trắng trứng giúp làm mờ bụi bẩn và chất nhờn trên da, làm sẽ khít lỗ chân lông.

Mặt nạ dưa leo: chúng ta cắt dưa chuột thành những lát mỏng, rửa sạch mặt rồi đắp lên da. Sau 20 phút, quý cô rửa sạch mặt bằng nước sạch. Dưa leo sẽ mang lại đối với đàn bà làn da trắng sáng và mịn màng. Quý cô lưu ý: Khi ra nắng nhớ che chắn làn da cẩn thận vì sau khi đắp dưa chuột, da rất dễ bắt nắng.

Mặt nạ lô hội: Lô hội có tác dụng làm đẹp, giảm nhờn tuyệt vời. Đàn bà lấy phần thịt trong suốt của lá lô hội đắp lên mặt. Sau 30 phút, quý cô rửa sạch mặt với nước ấm. Lô hội có công dụng tiêu diệt mụn và các tế bào chết, thu hẹp lỗ chân lông và bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời

  Quảng cáo  

Với kết cấu  thuoc dan gian lam trang rang  tiên tiến đóng trong lớp vỏ hợp thời trang, chúng mình có giải pháp tự tin và sẵn sàng đối với mọi tình huống trước công chúng. Dùmg kem đánh răng làm trắng răng Bleaching Weiss tẩy trắng răng đem đến có kết quả tốt và tiện ích tốt nhất cho người luôn tin tưởng dùng.